Verdibasert Selvutvikling

Endelig får du verktøyene du trenger for å ta plass i ditt egentlige jeg.
Ikke la andre definere deg lenger; DU fortjener å utvikle ditt sanne potensiale!

Det er aldri for sent å bli den du er ment å være

Det er hverken genetikk, eller oppdragelse, som bestemmer hvem du virkelig er.


Lær hvordan alt henger sammen

Når du forstår hvordan du har blitt som du har blitt og hvilket faktorer som har bidratt til å forme deg, er det så mye enklere å gjøre de forandringene du trenger for å bli din beste versjon.

Lær verktøyene som kan hjelpe deg videre

Det hjelper ikke å forstå hvorfor ting er som de er, hvis du ikke har verktøyene som bidrar til endring. Gjennom 15 grundige moduler lærer psykologspesialisten deg alle metodene du trenger.

Gi egne barn en bedre start

Når du lærer hvordan du og partneren din har utviklet dere, og tilegner deg mestringsverktøyene som hjelper deg i egen selvutviklig, lærer du samtidig de beste metodene å formidle videre til egne barn.

Her ser du temaene for kursmodulene

15 nøye planlagte kursmoduler hjelper deg å identifisere hvilke "feilprogrammeringer" du har med deg i bagasjen,

og gir deg verktøyene for å endre det du ønsker å endre.


Modul 1 - Slik ble
du den du ble

Egodannelse, arv og miljø; hvordan så den verden ut, som du ble formet innenfor?

Modul 2 - Personlighetsdannelse i voksen alder

Vi har heldigvis mange muligheter til å påvirke egen personlighetsdannelse, også etter at vi har nådd voksen (og moden) alder.

Modul 3 - Valg
og integritet

Vi har heldigvis mange muligheter til å påvirke egen personlighetsdannelse, også etter at vi har nådd voksen (og moden) alder.

Modul 4 - Argumentasjon og hersketeknikker

Mange har definert deg i ditt tidlige/re liv. Nå er det du som skal definere deg selv, klart og tydelig.

Modul 5 - Konsolidering og automatisering

Det er alltid lurt å kunne en del om argumentasjon og hersketeknikker, når man gjør noe så synlig som å jobbe med seg selv.

Modul 6 - Styrker og svakheter

En ting er å bestemme seg for noe; det fikser vi lett. En annen sak er det å bli stående i det nye, gjøre det til vårt, og framstå genuin.

Modul 7 - Utarbeide arbeidsmetaforen

Det å bli bedre kjent med egne styrker og svakheter, er en av grunnpilarene i selvutvikling.

Modul 4 - Argumentasjon og hersketeknikker

Det er alltid lurt å kunne en del om argumentasjon og hersketeknikker, når man gjør noe så synlig som å jobbe med seg selv.

Modul 9 - Identitetsstyrking

De andre har også sine behov og meninger, og vi må ofte kompromisse oss gjennom store deler av tilværelsen. Hvordan går det med vårt nyvunne "jeg" da?

Modul 10 - Måloppnåelse

Denne måneden skal vi jobbe med måloppnåelse som bygger deg opp, i stedet for å bryte deg ned.

Modul 11 - Hvorfor mening?

Mange har definert deg i ditt tidlige/re liv. Nå er det du som skal definere deg selv, klart og tydelig.

Modul 12 - Hvordan finne mening for deg selv?

Det finnes svært mange oppfatninger om hva meningen med livet er, og kan være - hvordan kan du finne mening?

Modul 13 - Verdier og leveregler

Det er alltid lurt å kunne en del om argumentasjon og hersketeknikker, når man gjør noe så synlig som å jobbe med seg selv.

Modul 14 - Motivasjon

Motivasjon kan komme både innenfra og utenfra. I denne modulen skal vi se nærmere på motivasjon.

Modul 15 - Helheten er mer enn summen av delene

Noen av disse delene har du hatt brukbar oversikt over, men mye var også nytt; summen av alt? Sannsynligvis langt annerledes, og mer verdifullt, enn du hadde trodd.

Q&A

Hver måned får du 2 timer veiledning i gruppe med psykologspesialist Trine Elverum. Verdifulle anledninger til å få innsikt i hvordan andre arbeider med dette viktige stoffet, samt få stilt de personlige spørsmålene som angår akkurat din situasjon.

Lukket medlemsforum med garantert anonymitet:

  • Nyttige artikler
  • Videoinnlegg
  • Diskusjonsgrupper
  • Nytt innhold hver uke

Hver kursmodul inneholder 2 timer veiledning med psykologspesialist Trine Elverum i form av Q&A. Du kan selvfølgelig være anonym, men allikevel få besvart alle spørsmålene du har om din egen livssituasjon.